こんにちは、田中直子です。


先日からお伝えしている通り、
複数回にわけて記事と動画をお届けしております。

特に記事を読んでいただきたいのはこんな人です。


・同業者と比較されない
　唯一無二のビジネスを作りたい方

・会社に頼らず、自分の力で
　稼げるようになりたい方

・自分の才能や強みを活かした、
　やりがいのあるビジネスで
　収入を得たい方


こういった人にとって
とても有益な情報になりますので、
絶対に見逃さないでくださいね。

＊＊

それでは、ここからが本題です。


「VUCA（ブーカ）」という言葉をご存じでしょうか？

VUCAとは、

Ｖ（Volatility：変動性）
Ｕ（Uncertainty：不確実性）
Ｃ（Complexity：複雑性）
Ａ（Ambiguity：曖昧性）

の頭文字を取った言葉。

「先行きが不透明で
　将来の予測が困難な状態」を意味します。


これからはVUCAの時代と呼ばれ
ますます先の読めない時代になる
と言われています。


そんなVUCAの時代に必要なのは、
「問題を発見する力」です。


安定している時代なら、どの問題を解決すればいいかがわかるので、ただ目の前の問題に取り組めばいい。

でも、将来の予測が難しくなったら、
そもそも何が本当の問題なのかが
わからなくなってきます。


つまり、本当の問題を見抜く力が
重要になってくるということです。


ですが、日本の社会では、問題が
与えられることが当たり前になっています。


会社でも、上司から問題を
与えられることに慣れているため、
自分で問題を発見しようとする人は
なかなかいないでしょう。


なので、問題を解決することはできても、
問題を発見することができない人のほうが
圧倒的に多いのです。


これからの時代、問題を解決することよりも

「これは本当に解決する問題なのか？」

と疑い、本当の問題を発見することが大切です。


身近な例をあげましょう。


たとえば、あなたがダイエットをして
痩せたいと考えているとします。


そこで、多くの人がやってしまう間違いが、

・食事制限をする
・運動量を増やす

といったことです。


実は、太ることの原因には、
睡眠不足があることをご存知でしょうか？


シカゴ大学のイヴン・コーター博士の
研究によると、睡眠時間が4～5時間に
なると食欲が大幅に増えることがわかったそうです。


しかも、食事内容と活動量を変えず、
ただ睡眠時間を少なくしただけで、
食欲が増えてしまう、とのこと。


食欲をコントロールするホルモンには
「レプチン」と「グレリン」という
2つの物質があります。


レプチンは、満腹信号を出すホルモンで、
これが血中に増えると、満腹を感じて
何も食べたくなくなります。


一方グレリンは、
強い空腹感を作るホルモンです。


グレリンが血中に増えると食欲が増し、
食べる量が増えて体重も増えてしまいます。


夜遅くまで起きていると、
ついつい食べてしまう……

そんな経験をしたことはありませんか？


これは私たちがもともともっている
カラダの仕組みのせいで、
そんな行動をとらされていることになります。


つまり、睡眠不足になると、
食欲が抑えられなくなり、食べ過ぎる。
そして、太る。

こういうメカニズムになっている
というわけです。


実際、2018年OECDの調査によると、
睡眠時間が6時間未満の日本人は、
全人口の4割になるそうです。


睡眠不足の状態であれば、食事制限をして、運動量を増やしたとしても、
ダイエットはできないということになります。



このように、痩せるには食事制限か、
運動だと思い込んでしまい、

問題設定を間違ってしまうのは、
「問題を発見する力」がないからです。


だからこそ、
「オリジナルビジネスの作りかた講座」
では、問題発見力を身につけるための
“哲学的思考法”を伝えています。


先行き不透明な時代でも
本当の問題を発見することができれば、
ビジネスで結果を出すことができるからです。


私は、こういった本質を見抜く思考法を
ビジネスをしているすべての方に知ってほしいと考えています。



今日の内容はダイエットの
問題発見についてでしたが、
これはどんな分野でも活かせます。


問題発見ができないと、
表面的な問題を解決しようとして
時間やお金をムダにすることになるので
気をつけるようにしましょうね。


最後に、先日から公開している
こちらの動画はご覧になりましたか？

もしまだなら、ぜひ見てみてくださいね。
↓
https://coachingfk.org/l/m/qDSADTAZBmFp2g


動画では、以下のような内容を
お話ししています。


・私がこれまで12年間で受けてきた、
　相談ごとトップ5

・なぜ、コーチやカウンセラー、
　コンサルタント、占い師は
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　あなたに成功をもたらす思考法

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などなど。


以下よりご覧ください。
↓
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この動画を見ると、

「自分のやりたいことをビジネスにする
　にはこの方法を使えばいいんだな」

と嬉しくなるはずです。


そして、動画をご覧になったら、
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