ブログ

「感情の出し方が分からない」という方はぜひやってください!

前回までの記事で、

「メルマガで感情を出してください!日常の喜怒哀楽を観察してください!」というお話をしました。

これを読んで、

「うーん、そうは言っても、普段そう感情を出すこともないしねぇ…」

という方がいました。

ちょっとあなた!

自分の感情、忘れてませんか?

(私は、感情をよく表すので、「犬みたい」と言われます(^^ゞ)

そういう方のために、

【感情を出せる方法】

をお話しますよ!

まず

いきなり感情を出したメルマガをこうとしなくていいです!
*************************************************

メルマガだと思うと、

「いいこと書かなきゃ」

となって、余計に堅苦しい文章になる方もいます。

その前にやっていただきたいのは、

【人生の振返り】

です!

よく「強み」や「USP」を見つけるために人生の振返りをする方はいます。

それももちろん大事なんですが、

もっと大事なのは、

「あなたがどんな感情、想いを持っているのか?」
***********************************************

なんですよ。

時間を取って、この2つにじっくりと向き合って、書いてみてください。

◆これまでの人生で、あなたの感情が動いたのはどんな出来事ですか?

アルバムなんかあると思いだしやすいです。

◆あなたはどんな感情を持ちましたか?そのときの感情にじっくり浸って思い出してください。

私も、起業したときにこれをやりました。

昔の写真を見ながら、幼稚園時代までさかのぼって、いろんな出来事を思い出しました。

私がいちばん感情が大きく動いたのは、

・母が亡くなったこと
・その翌年にコーチングを受けて、憎んでいると思っていた母を本当は愛していると気づいたこと

です。

そのときのことを思い出して、泣きながら書きました。

++++++++++++++++++++++++++
このワークをやって、思い出した感情が、今でも

「寝ても覚めても仕事したい!」

というくらい、私を動かすエンジンになっています。
++++++++++++++++++++++++++

あえて、「時間を取って」やってみることを激しくオススメします!

・コーチングを説明するのは難しい。
・集客の方法が分からない。
・ブログに何を書いたらいいか分からない。
そんなコーチの方、全7回無料メールセミナーで分かります!

無料で学べる「コーチングを仕事にする方法」ご登録はこちらから

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近のコメント

    ページ上部へ戻る