こんにちは、田中直子です。


「自信がない」
という話はとてもよく聞きます。

・こんな私が、ビジネスなんてやっていいのかな
・実績もないし
・強みもないし
・コーチングの資格も取ってないし
・資格を取りさえすれば自信が付くのに

という感じでしょうか。


そういった方の、

「自信がない」
という悩みがなくなる方法

があるのですが、聞いてみたいですか？



まず、自信がない方にお聞きしたいのですが、

「自信とは何でしょうか？」


自信って、実体があるものでしょうか？

「コレが自信です」と指させるものでしょうか？



そうではないですよね。


自信とは、実体のない、
「ただの言葉」
です。

そもそも、本来は存在しないものなのです。

本来は存在しないのに、あたかも
「存在する」ように、私たちが思っているだけ。


目に見える「モノ」なら、有無は明確ですよね。

たとえば、トイレットペーパーの在庫がなくなったら、目で見てすぐにわかります。


でも、自信みたいな「ただの言葉」は、有無が明確ではありません。


つまり、私たちが、自信があるとかないとか悩むときは、

本来は存在しない概念について、自分で
「自信がある」
「自信がない」
と悩んでしまっているのです。


小さい頃は「自信」なんていう言葉を知りませんでしたよね。

だから、自信のあるなしで悩むこともなかったと思います。

そもそも「自信という言葉」が辞書になかったから。


例えで説明してみましょうか。

日本に住んでいると、しょっちゅう台風が来ますよね。

私たちは、台風が来るか来ないかで、いろいろ心配します。


でも、台風が来ない国の人は、台風で悩んだことがありません。

台風災害の大変さを想像もできないでしょう。

それどころか
「台風って何？」
と思っているかも知れません。

「台風災害」という言葉がそもそも辞書にない、ということです。


「自信」についても、それと同じ。


私たちが小さいときは、
「自信という言葉のない世界」
にいました。

でも、大きくなって「自信」という言葉を覚えたから、自信の有無を心配するようになったのです。


「自信がある」なんていう言葉を覚えてしまったために、
その反対の「自信がない」という状態が生まれてしまうわけです。


つまり、私たちが勝手に「自信がない」という状態を作っているだけ。


本当は、自信があるとかないとか、そもそも気にしなくていいことなのです。

「自信」という言葉に惑わされてしまっているだけです。


自信という存在自体が、そもそもないもの。

だから、自信のあるなしを気にするのを、忘れてみませんか？

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